Zimne ciuchy na gorące dni – wiosenno letnia szafa vol.2

13 maja 2015

Z dnia na dzień robi się coraz cieplej. Coraz częściej spotykam biegaczy emanujących gołymi torsami. Czy faktycznie jest im chłodniej?.

Pierwszy SieBiega Półmaraton Kielecki. Sie spieprzyć nie udało

11 maja 2015

Decyzję o tym, ze nie pobiegnę – podjąłem z premedytacją. I wiedziałem, że będę żałował, ale też wiedziałem, że spełnię się w wyładowaniu energii na drugą pasję – fotografię.

Garmin Forerunner 220 kontra FR620 – czy warto wybrać droższą opcję

23 kwietnia 2015

Odpowiadanie na blogu, na pytania w kwestiach porad treningowych, kontuzji, diety – to takie bawienie się w sportowego znachora, a to już powinno być karalne.

Bluza Adidas Ultra Jacket – dobra wiatrówka na wiosnę i jesień

14 kwietnia 2015

Co można napisać o lekkiej, cienkiej wiatrówce. Zawartość i budowa tego „akcesorium” jest zdecydowanie mniej skomplikowana niż zegarek z GPS’em. Że jest lekka, cienka?. Tak – jest i cienka, i lekka. To tyle. A bardziej zainteresowanych szczegółami – zapraszam.

Adidas ULTRA Boost. Król Styropianowego Luksusu. Pierwsze i drugie wrażenie

31 marca 2015

Nowy wymiar biegania. Najbardziej „kompletny” but biegowy w historii…. Takie slogany czytaliśmy w materiałach reklamowych. Nic dziwnego – taka ich rola. Mają namieszać w głowach i wzniecić zainteresowanie produktem.

Garmin Forerunner 620 – trzeba zabić tę miłość

23 marca 2015

Staram się nie kopać leżącego, ale czasem wygrywają dzikie instynkty, frustracja bierze górę i wykonuje gwałtowne i nieprzewidywalne do końca ruchy. Tym razem, nie ma zmiłuj. Będę kopał, a na koniec obunóż skoczę mu na klatę. Wbije zęby w szyję, i przegryzę tętnicę… Niech go szlag.

Warto przeczytać

12 jesiennych kurtek na każdą pogodę – moje subiektywne propozycje

18 października 2016

Ogrzewanie mieszkań, ciepłe ciuchy na zimę. Grecy takich kosztów nie maja, ale nie mają też frajdy biegania w jesiennej słocie. My musimy pogodzić się z naturą, nie udawać Greka a na jesień i zimę pomyśleć o odpowiednim ubraniu.

Odzież kompresyjna HOKO. Hiszpańska droga do doskonałości

3 września 2016

Patrząc na logotyp czy nazwy poszczególnych produktów, pierwsze, co nasuwa się na myśl to japońskie pochodzenie producenta. I chyba nikomu z klientów nie przychodzi do głowy, że HOKO to firma pochodząca i produkująca w Hiszpanii.

FootBalance. Skandynawski komfort dla stóp w obuwiu sportowym

23 kwietnia 2016

Od czasu do czasu na biegowych forach powraca temat cienkiego kawałka pianki EVA oddzielającego naszą stopę od materiału podeszwy buta. Dobre (czytaj dobrze dobrane) buty do biegania – jeśli biegasz systematycznie, to zakup, który nie jest już postrzegany jak ekstrawagancja, lecz standard.

Odlo – bielizna termoaktywna. Najlepsza dla najlepszych

12 stycznia 2016

Kontynuując cykl o wiodących producentach bielizny termoaktywnej, koniecznie należy wymienić istniejącą od ponad sześćdziesięciu lat firmę, produkującą bieliznę pod marką Odlo.

Nie chcesz biegać, może zacznij chodzić. Nordic Walking miniporadnik

4 stycznia 2016

Bieganie to duża przyjemność, to endorfiny, to jedna z najprostszych form rekreacji. Tak. Bieganie to również jedna z najbardziej kontuzjogennych form rekreacji, i nie zawsze możesz biegać.

W co się ubrać do biegania – Jesienno zimowa szafa vol.2

26 grudnia 2015

Zapraszam do odświeżonego wpisu z grudnia 2014 r. To temat ciągle żywy i aktualny. Został uzupełniony o kilka nowych informacji, jednak „podstawa przekazu” nie uległa zmianie.

Pierwszy zimowy tydzień. Test – biegowa odzież sprawdzona…w biegu

28 grudnia 2014

Mając więcej wolnego czasu, bo świąteczny weekend trwa i trwa – sprawdziłem, tak na wszelki wypadek – czy te ubraniowe rady sprawdzają się, i wykorzystując mroźną aurę „zbadałem” słuszność kilku koncepcji co do ubioru.