3 2 1 Start. Kilka propozycji imprez biegowych maj – lipiec

1 kwietnia 2016

Wprawdzie większość biegających deklaruje, iż robi to rekreacyjnie i dla zdrowia, ale chęć sprawdzenia się i rywalizacji rodzi się dość szybko. Pojawiają się regularnie planowane treningi, wyznaczone cele, chęć sprawdzenia się w konfrontacji z innymi. 

Garmin Forerunner 230. Amator dogania profesjonalistę

29 marca 2016

Odkąd moich treningów pilnuje Forerunner 920XT przestałem sobie zawracać głowę monitorowaniem rynku zegarków sportowych. Znalazłem urządzenie, które spełnia moje oczekiwania, więc dalsze zgłębianie tego rynku było bezcelowe.

Asics FuzeX. Multisportowy partner treningowy. I tyle

27 lutego 2016

Meta Run zniknęły ze sklepowych półek, ale podobnie jak to jest u producentów samochodów, technologie i wygląd z luksusowej klasy S, w sezonie zaczynają pojawiać się w tańszych modelach.

Monitoruj aktywność, pilnuj ile śpisz. Garmin Vivoactive HR i Vivofit 3

20 lutego 2016

Nie mam najlepszego zdania o pierwszej fitnesowej opasce Garmin, jednak czas kiedy była na moim nadgarstku, wspominam całkiem pozytywnie.

FoRun sieBiega. Jak spędzić czas w „biegowym nastroju” bez biegania

13 lutego 2016

Zawsze się uda, byle robić to z pasją, zaangażowaniem, bez oglądania się za siebie. No i jednak profesjonalnie, i bez patrzenia na koszty.

Kielce Sport Expo. Salon Run Expo bez expo

11 lutego 2016

Odwiedziłem dziś Targi Kielce i odbywające się tam XXXI Międzynarodowe Targi Branży Sportowej i Outdoorowej Kielce Sport-Expo.

Strona 4 z 8« Pierwsza...23456...Ostatnia »

 I które?
 Lubie To #Fenix5 ;) #cityrunner #running #runner #runners #sport #bieganie #biegacz #instarunner #instarunn #biegamwmiescie #krzysztofjot #sportfoto #mojebieganie #adidasRunning #fenix5 #BeatYesterday #garmin_pics #nikerun
 I to jest zimowe bieganie! #cityrunner #running #runner #runners #sport #bieganie #biegacz #instarunner #instarunn #biegamwmiescie #krzysztofjot #sportfoto #mojebieganie #adidasRunning #fenix5 #BeatYesterday #garmin_pics #nikerun
 Spadł śnieg, nie tylko dzieci się cieszą :) #cityrunner #running #runner #runners #sport #bieganie #biegacz #instarunner #instarunn #biegamwmiescie #krzysztofjot #sportfoto #mojebieganie #adidasRunning #fenix5 #BeatYesterday #garmin_pics #nikerun
 Weekend #cityrunner #running #runner #runners #sport #bieganie #biegacz #instarunner #instarunn #biegamwmiescie #krzysztofjot #sportfoto #mojebieganie
 Słonecznie i bardzo wietrznie #cityrunner #running #runner #runners #sport #bieganie #biegacz #instarunner #instarunn #biegamwmiescie #krzysztofjot #sportfoto #mojebieganie #adidasRunning #fenix5 #BeatYesterday #garmin_pics #nikerun
Warto przeczytać

Pierwszy sezon biegacza – 20 porad mniej i bardziej serio

2 lutego 2016

To remake wpisu który napisałem jako jeden z pierwszych na blogu. Może lepiej było go pozostawić w zapomnieniu, ale wbrew logice postanowiłem tekst zaktualizować, wygładzić i opublikować ponownie, choć podobne tematy pojawiły się ostatnio w kilku serwisach Internetowych.

Słuchawki do biegania. Kilka praktycznych porad, uwag i test

23 stycznia 2016

Podobno słuchanie muzyki podczas treningów pomaga, motywuje, zwiększa wydolność organizmu oraz stymuluje koordynację ruchową. To tłumaczy, dlaczego siedmiu na dziesięciu spotkanych biegaczy ma na głowie słuchawki.

12 porad jak zdrowo i bezpiecznie biegać zimą

20 stycznia 2016

Wszystko wskazuje na to, że w tym roku prawdziwie zimowych dni będzie więcej niż w poprzednich latach.  Może nie w całej Polsce będzie bardzo mroźnie, ale śnieg i temperatury w okolicach zera czy kilku stopni mrozu zadomowiły się na dobre. A przecież nie mamy zamiaru odpuszczać naszego ulubionego biegania.

W co się ubrać do biegania – Jesienno zimowa szafa vol.2

26 grudnia 2015

Zapraszam do odświeżonego wpisu z grudnia 2014 r. To temat ciągle żywy i aktualny. Został uzupełniony o kilka nowych informacji, jednak „podstawa przekazu” nie uległa zmianie.

Bluza Adidas Ultra Jacket – dobra wiatrówka na wiosnę i jesień

14 kwietnia 2015

Co można napisać o lekkiej, cienkiej wiatrówce. Zawartość i budowa tego „akcesorium” jest zdecydowanie mniej skomplikowana niż zegarek z GPS’em. Że jest lekka, cienka?. Tak – jest i cienka, i lekka. To tyle. A bardziej zainteresowanych szczegółami – zapraszam.

Pierwszy zimowy tydzień. Test – biegowa odzież sprawdzona…w biegu

28 grudnia 2014

Mając więcej wolnego czasu, bo świąteczny weekend trwa i trwa – sprawdziłem, tak na wszelki wypadek – czy te ubraniowe rady sprawdzają się, i wykorzystując mroźną aurę „zbadałem” słuszność kilku koncepcji co do ubioru.