W zdrowym ciele zdrowy mózg. Naukowe uzasadnienie biegowego szaleństwa

30 lipca 2018

Zabiegany, zapracowany – ale czas na film i książkę staram się zawsze wygospodarować. Ostatnio najchętniej czytam powieści biograficzne, opowieści podróżnicze i całe mnóstwo poradników o różnej tematyce. Może monotematycznie, może mało w tym relaksu, ale po prostu, coś tam lubię więcej wiedzieć. Na rozrywkowe tematy brakuje czasu, albo wybieram film. Nie trudno też zauważyć, że […]

Z Adrenaline w biegu – recenzja słuchawek Audictus

28 grudnia 2017

Jakiś czas temu, szukając małych, sportowych słuchawek, zapytałem na profilu FB o Wasze sugestie, określając pułap cenowy do 200 zł. Jeden z biegaczy wskazał na produkt, który spełniał wskazane kryteria,

Bieganie na weekend. Jurajski Off Road – Wybiec z miasta

18 sierpnia 2016

Tym wpisem otwieram cykl relacji, w których będę starał się przedstawić Wam miejsca, gdzie można pobiegać i coś ciekawego zobaczyć, przy okazji zrelaksować się i odpocząć. Jeśli nie fizycznie, to na pewno psychicznie.

Galaxy NOTE 7. Duży smartfon w wielkiej cenie

4 sierpnia 2016

Nie wiem czy kupię Galaxy Note 7, bo wiem, że tak dużego smartfona nie da się zabrać na trening. To wielkość Note 5 była powodem jego zmiany na Galaxy S7.

Odtwarzacz Grundig MPaxx. Mała rzecz… a gra. Tanio i dobrze

15 czerwca 2016

Biegacz bez słuchawek na uszach, czy w uszach – to widok wręcz niezwykły. Naukowcy z braku innych zajęć, dowiedli – i to naukowo – że bieganie jest przyjemniejsze, jeśli w tym czasie słuchamy muzyki.

Bieg Kazimierski i trochę zdjęć bez biegaczy, czyli biegaj i zwiedzaj

19 maja 2016

Wyjazd na maraton to coś, co często pozostaje w pamięci na dłużej. Często czytam relacje z trasy, pobytu. Wyjazd, aby pobiec „dyszkę” wydaje się tylko krótkim wyskokiem, który wtapia się w codzienność i mija szybko jak poranny trening.

Bieganie na weekend. Jurajski Off Road – Wybiec z miasta

Paski i czujniki Garmin HRM. Wszystko co chciałbyś o tym wiedzieć

Sorry:

- Instagram feed not found.
Warto przeczytać

Garmin Forerunner 735XT. Multisportowy profesjonalista w klasie średniej

19 listopada 2016

Przyznam Wam, że ten tekst (nie odważę się nazwać go testem) miał ukazać się dwa miesiące temu. Ale są rzeczy ważne i ważniejsze. Takie jest życie. Banał, który potrafi sporo namieszać.

Odzież kompresyjna HOKO. Hiszpańska droga do doskonałości

3 września 2016

Patrząc na logotyp czy nazwy poszczególnych produktów, pierwsze, co nasuwa się na myśl to japońskie pochodzenie producenta. I chyba nikomu z klientów nie przychodzi do głowy, że HOKO to firma pochodząca i produkująca w Hiszpanii.

Pierwszy sezon biegacza – 20 porad mniej i bardziej serio

2 lutego 2016

To remake wpisu który napisałem jako jeden z pierwszych na blogu. Może lepiej było go pozostawić w zapomnieniu, ale wbrew logice postanowiłem tekst zaktualizować, wygładzić i opublikować ponownie, choć podobne tematy pojawiły się ostatnio w kilku serwisach Internetowych.

Odlo – bielizna termoaktywna. Najlepsza dla najlepszych

12 stycznia 2016

Kontynuując cykl o wiodących producentach bielizny termoaktywnej, koniecznie należy wymienić istniejącą od ponad sześćdziesięciu lat firmę, produkującą bieliznę pod marką Odlo.

Zimne ciuchy na gorące dni – wiosenno letnia szafa vol.2

13 maja 2015

Z dnia na dzień robi się coraz cieplej. Coraz częściej spotykam biegaczy emanujących gołymi torsami. Czy faktycznie jest im chłodniej?.

Bluza Adidas Ultra Jacket – dobra wiatrówka na wiosnę i jesień

14 kwietnia 2015

Co można napisać o lekkiej, cienkiej wiatrówce. Zawartość i budowa tego „akcesorium” jest zdecydowanie mniej skomplikowana niż zegarek z GPS’em. Że jest lekka, cienka?. Tak – jest i cienka, i lekka. To tyle. A bardziej zainteresowanych szczegółami – zapraszam.